Lass los. Die Zügel brauchst Du hier nicht.
Manchmal ist der Kopf einfach voll. Du kümmerst Dich, organisierst und hältst vieles zusammen. Aber bei dem, was Dich selbst beschäftigt, kommst Du gerade nicht weiter.
Bei ZÜGELLOS nehmen wir uns Zeit dafür. Draußen mit den Pferden und im persönlichen Gespräch mit mir. Du kannst erst einmal ankommen, durchatmen und ausprobieren. Gemeinsam schauen wir, was Dir dabei auffällt und was Du für Deinen Alltag mitnehmen möchtest. Du musst nichts leisten und keine Erfahrung mit Pferden haben.
Ob Du Dir Zeit für Dich selbst wünschst, Dein Kind etwas Neues wagen möchte oder Du Führung und Zusammenarbeit anders erleben willst: Hier findest Du Angebote für Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie für Unternehmen, Führungskräfte und Teams.
Kein ReitenKeine Pferdeerfahrung erforderlichHerrsching am Ammersee
Warum ZÜGELLOS.?
Weil Zügel genau das sind, was wir hier weglassen.
Bei mir sitzt niemand im Sattel. Wir arbeiten am Boden, auf Augenhöhe mit dem Pferd. Ein Pferd wiegt ein Vielfaches von Dir. Mit Kraft kommst Du nicht weit. Mit Klarheit schon.
Du hältst seit Jahren alle Zügel in der Hand. Familie, Job, Termine, Verantwortung. Und irgendwann merkst Du: Du lenkst alles, nur nicht Dein eigenes Leben. Hier darfst Du loslassen. Raus aus dem Funktionieren. Ganz ohne Zügel.
Kontrolle ist kein Führungsstil. Ein Pferd folgt keinem Titel und keiner Anweisung, die Du selbst nicht glaubst. Es reagiert auf Deine Haltung. Führung ohne Zügel. Wirkung statt Kontrolle.
„Gute Führung braucht keine Zügel. Sondern Klarheit.“
Egal, ob Du ein Team führst oder einfach nur Dein eigenes Leben.
Für andere findest Du eine Lösung. Und bei Dir selbst?
Du organisierst, entscheidest und übernimmst Verantwortung. Nur das, was Du selbst verändern möchtest, bleibt immer wieder liegen.
Du hältst vieles zusammen und merkst erst spät, dass für Dich kaum Raum bleibt.
Du stehst vor einer Veränderung, drehst Dich mit Deiner Entscheidung aber immer wieder im Kreis.
Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst – und ärgerst Dich hinterher über Dich selbst.
Du möchtest herausfinden, wie Du klarer auftreten und Deinen eigenen nächsten Schritt angehen kannst.
Du musst Dein Anliegen noch nicht perfekt formulieren können. Wir klären vorher gemeinsam, ob und welches Angebot für Dich passt.
Ein Nachmittag mit den Pferden kann Dir helfen, Abstand zu gewinnen und Deine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Woran wir gemeinsam arbeiten können
Deine Entscheidung
Herausarbeiten, was Dir wichtig ist und welche Fragen Du noch klären möchtest.
Dein Auftreten
Körpersprache und Verhalten in der Begegnung beobachten und reflektieren.
Deine Grenzen
Ausprobieren, wie Du Abstand, Nähe und eigene Grenzen deutlicher gestaltest.
Dein nächster Schritt
Eine konkrete Handlung für Deinen Alltag entwickeln.
Pferde interessieren sich nicht für Deinen Lebenslauf.
Pferde reagieren auf ihre Umgebung, auf Bewegung, Körpersprache und die jeweilige Situation. Wir beobachten gemeinsam, was in der Begegnung passiert. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Wahrnehmung und Dein Verhalten zu reflektieren und mögliche Bezüge zu Deinem Alltag zu finden.
Du beobachtest, wie das Pferd auf Deine Körpersprache und Dein Verhalten reagiert. Gemeinsam schauen wir, was Du daraus für Deinen Alltag mitnehmen kannst.
Das Pferd gibt Dir keine fertigen Antworten. Ich helfe Dir, Deine eigenen Antworten zu finden und sie in Deinen Alltag mitzunehmen.
Dein Einstieg. Dein Thema. Dein Tempo.
Vielleicht möchtest Du Pferden erst einmal näherkommen. Vielleicht brauchst Du Zeit zum Durchatmen, möchtest eine persönliche Frage anschauen oder mit Deinem Unternehmen neue Perspektiven entdecken. Bei ZÜGELLOS findest Du den passenden Rahmen – persönlich begleitet und ohne Leistungsdruck.
Für Erwachsene
Pferde kennenlernen, den Kopf freibekommen oder ein persönliches Thema angehen.
Für Unternehmen
Führung, Zusammenarbeit und das eigene Auftreten bewusst erleben.
Für Kinder & Jugendliche
Pferden begegnen, Neues ausprobieren und eigene Schritte wagen.
Zeit für Dich. Und für das, was Dich beschäftigt.
Du musst weder Pferdeerfahrung noch ein fertiges Ziel mitbringen. Ob Du erst einmal Kontakt aufnehmen, draußen durchatmen oder eine konkrete Veränderung angehen möchtest: Hier findest Du persönliche Einzelangebote für Erwachsene.
TRAU DICH
Du findest Pferde faszinierend, bist in ihrer Nähe aber noch unsicher? Vielleicht würdest Du gerne näherkommen, weißt aber nicht, wie Du anfangen sollst.
Wir nehmen uns Zeit. Du lernst das Pferd zunächst in Ruhe kennen. Gemeinsam schauen wir, was sich für Dich passend anfühlt – beobachten, Kontakt aufnehmen, putzen oder erste begleitete Schritte vom Boden aus. Du musst nichts leisten und nichts überwinden, wozu Du noch nicht bereit bist.
Für wen?
Für Erwachsene, die Pferde kennenlernen möchten und sich dabei eine ruhige, persönliche Begleitung wünschen.
Auf einen Blick
- Persönlicher Einzeltermin
- 60 Minuten einschließlich Ankommen und Abschluss
- Behutsames Kennenlernen des Pferdes
- Vom Boden aus, ohne Reiten
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
PFERDEWALK
Dein Kopf ist voll und Du möchtest einmal in Ruhe sortieren, was Dich gerade beschäftigt?
Bei einem begleiteten Spaziergang mit Pferd lassen wir den Alltag für einen Moment hinter uns. Wir gehen gemeinsam ein Stück, kommen ins Gespräch und nehmen uns Zeit für das, was sonst oft zu kurz kommt. Du brauchst kein fertiges Thema mitzubringen.
Für wen?
Für Erwachsene, die sich Bewegung an der frischen Luft, Abstand vom Alltag und Raum für ein persönliches Gespräch wünschen.
Auf einen Blick
- Persönlicher Einzeltermin
- 90 Minuten einschließlich Kennenlernen des Pferdes und Abschluss
- Begleiteter Spaziergang mit Pferd
- Raum für Gespräch, Bewegung und eine bewusste Auszeit
- Ohne Reiten
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
KLARHEIT FINDEN
Du drehst Dich mit einer Entscheidung im Kreis? Du möchtest Deine Meinung klarer vertreten oder verstehen, warum Du in bestimmten Situationen immer wieder zurücksteckst?
Wir nehmen uns ein konkretes Thema vor. Passende Übungen mit dem Pferd vom Boden aus und unser gemeinsames Gespräch geben Dir Gelegenheit, Dein Verhalten bewusster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten auszuprobieren. Zum Abschluss überlegen wir, welcher nächste Schritt für Deinen Alltag sinnvoll ist.
Für wen?
Für Erwachsene, die eine konkrete Entscheidung, eine wiederkehrende Alltagssituation oder ein persönliches Anliegen bearbeiten möchten.
Auf einen Blick
- Persönliches Einzelcoaching
- 90 Minuten einschließlich Themenklärung und Abschluss
- Arbeit an einer konkreten Frage oder Alltagssituation
- Übungen mit dem Pferd vom Boden aus
- Gemeinsame Reflexion und Übertragung in den Alltag
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
LOSGEHEN
Du weißt, dass sich etwas verändern soll. Aber zwischen Alltag, Erwartungen und Deinen eigenen Zweifeln schiebst Du den Anfang immer wieder vor Dir her?
Über vier Wochen begleite ich Dich persönlich. Wir verbinden die Arbeit mit den Pferden mit Onlinegesprächen und schauen gemeinsam, was Du verändern möchtest und wie Du ins Handeln kommen kannst. So bleibt zwischen den Terminen Zeit, Deine nächsten Schritte im Alltag auszuprobieren.
Für wen?
Für Erwachsene, die ein persönliches Veränderungsthema über mehrere Wochen angehen möchten und sich dafür eine verbindliche Begleitung wünschen.
Auf einen Blick
- Vier Wochen persönliche Einzelbegleitung
- Zwei Pferdecoaching-Termine vor Ort
- Zwei Onlinegespräche
- Reflexionsimpulse zwischen den Terminen
- Ausschließlich für Erwachsene
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
Führung und Zusammenarbeit erleben.
Wie trittst Du auf? Wie klar vermittelst Du, was Du möchtest? Und wie gehst Du damit um, wenn Dein Gegenüber anders reagiert als erwartet? Die Arbeit mit Pferden bietet Gelegenheit, solche Situationen praktisch zu erleben und gemeinsam zu reflektieren.
FÜHRUNG ERLEBEN.
Das eigene Führungsverhalten aus einer anderen Perspektive betrachten.
Wie kommunizierst Du, wenn etwas nicht sofort funktioniert? Wie gehst Du mit Abstand, Unsicherheit und Verantwortung um?
Bei Übungen am Boden mit Pferden entstehen Situationen, die wir gemeinsam beobachten und auswerten. Daraus entwickeln wir Fragen und konkrete Ansatzpunkte für Deinen Führungsalltag.
Meine Erfahrung als Unternehmerin bringe ich in die gemeinsame Reflexion ein.
Inhalte
Ablauf
- 01Vorgespräch – Anliegen und Ziele klären.
- 02Übungen am Boden – Beobachten und ausprobieren.
- 03Auswertung – Bezüge zum Arbeitsalltag reflektieren.
- 04Transfer – Konkrete nächste Schritte vereinbaren (auf Wunsch mit Nachgespräch als gesondert vereinbarbare Option).
Gruppengröße, Ablauf und konkreten Umfang stimmen wir vorab ab. Der endgültige Preis ergibt sich aus dem individuellen Angebot. Ort: Herrsching am Ammersee.
Halbtägiger Workshop (4 Stunden)
Für Führungskräfte und kleine Teams
ab 1.490 € zzgl. MwSt.
Einzelcoaching für Unternehmer und Führungskräfte
Persönlich und individuell angepasst
auf Anfrage
Als Baustein in einer Strategie- oder Führungsklausur
Individuell zusammengestellt
auf Anfrage
Mutig werden darf mit kleinen Schritten anfangen.
Manchmal fällt es leichter, etwas auszuprobieren, als lange darüber zu sprechen. Bei ZÜGELLOS haben Kinder und Jugendliche Zeit für eine Begegnung mit dem Pferd – ohne Leistungsdruck, ohne Reiten und in ihrem eigenen Tempo. Alle Termine finden einzeln statt.
TRAU DICH – für Kinder
Dein Kind ist neugierig auf Pferde, hält sich aber noch zurück? Es möchte etwas Neues ausprobieren und braucht dafür Zeit und Ermutigung?
Wir lernen das Pferd zunächst mit Abstand kennen. Je nachdem, womit sich Dein Kind wohlfühlt, können Beobachten, Putzen oder erste begleitete Übungen vom Boden dazugehören. Dein Kind darf jederzeit sagen, wenn ihm etwas zu viel wird. Es muss nichts beweisen.
Für wen?
Für Kinder von etwa 8 bis 12 Jahren, die Pferde kennenlernen und in persönlicher Begleitung etwas Neues ausprobieren möchten.
Auf einen Blick
- Persönlicher Einzeltermin
- 45 Minuten einschließlich Ankommen und kurzem Abschluss
- Kurze telefonische Abstimmung mit einem Elternteil vor dem ersten Termin inklusive
- Behutsames Kennenlernen des Pferdes
- Ohne Reiten
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
DEIN WEG – für Jugendliche
Schule, Zukunft, Erwartungen von anderen – manchmal kommt ganz schön viel zusammen. Vielleicht möchtest Du öfter Deine Meinung sagen, etwas Neues wagen oder herausfinden, was Du selbst eigentlich möchtest.
Hier musst Du nicht sofort die richtigen Worte finden. Wir begegnen dem Pferd vom Boden aus, probieren passende Übungen und sprechen darüber, was Du dabei bemerkst. Du entscheidest mit, welches Thema wir anschauen. Zum Abschluss überlegen wir, was Du davon in Deinen Alltag mitnehmen möchtest.
Für wen?
Für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren, die sich mit eigenen Wünschen, Entscheidungen oder ihrem Auftreten beschäftigen möchten.
Auf einen Blick
- Persönlicher Einzeltermin
- 60 Minuten einschließlich Ankommen und Abschluss
- Kurze telefonische Abstimmung mit einem Elternteil vor dem ersten Termin inklusive
- Passende Übungen mit dem Pferd vom Boden aus und gemeinsames Gespräch
- Ohne Reiten
- Keine Pferdeerfahrung erforderlich
Vor dem ersten Termin klären wir gemeinsam, ob das Angebot zu Deinem Kind passt und wie eine Begleitung durch Dich gestaltet wird. Die Altersangaben dienen als Orientierung. Voraussetzung ist die Zustimmung der Sorgeberechtigten. Die Angebote dienen der persönlichen Entwicklung und sind keine Psychotherapie oder Behandlung von Angststörungen.
Ich bin Sonja.
Unternehmerin. Mentorin. Mama von vier Kindern. Und meine Pferde sind meine Co-Coaches.
Ich führe seit über 25 Jahren eigene Unternehmen, vor allem rund um Immobilien. Ich bin Mentorin und Mama von vier Kindern. Ich kenne die Verantwortung für Familie und Unternehmen und weiß, wie schnell die eigenen Anliegen dabei nach hinten rutschen können.
Ich wollte nie, dass mich jemand am Zügel führt. Nicht ein Familienunternehmen, nicht ein Mann, niemand. Das hat mich angetrieben. Und manchmal habe ich dabei selbst die Zügel viel zu fest gehalten.
Ganz ehrlich? Ich bringe seit Jahren andere Menschen zum Loslaufen und stand selbst lange genug auf der Stelle. Ich hab gedödelt, gezögert, alles noch mal durchgerechnet. Irgendwann hab ich gemerkt: Der erste Schritt wird nicht leichter, wenn man länger wartet.
Meine Pferde haben mir dabei mehr beigebracht als manches Seminar. Pasadena zum Beispiel lässt sich von keinem Titel beeindrucken. Von Klarheit schon.
Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen.
Meine Ausbildungen
- Ausbildung zum Pferdegestützten Coach – Leben Lieben Lernen, Manuela & Carsten Essig (Klokerhof, Windach am Ammersee)
- IHK-zertifizierter Resilienzcoach
- Über 25 Jahre Unternehmerin und Führungskraft
Vier Pferde. Vier Persönlichkeiten.
Und jedes hat seine eigene Geschichte.
Meine Pferde sind keine Kulisse und keine Werkzeuge. Jedes Pferd bringt seinen eigenen Charakter mit. Welches Pferd an einer Begegnung teilnimmt, richtet sich nach Eignung, Gesundheit, Ausbildungsstand und Tagesform. Das Wohl der Pferde hat Vorrang.
Er war immer der, der als Erster vorne steht. Nach einem schweren Unfall mit gebrochenem Hufbein ist er nur noch bedingt reitbar. Aufgegeben hat er deshalb nichts. Heute hat er eine neue Aufgabe gefunden: Er begleitet mich im Coaching.
Mit sechs Jahren stand sie schon fast beim Schlachter. Heute weiß sie ganz genau, was sie will, und sie vertraut nicht jedem. Wenn sie es aber tut, ist sie eine der besten Coaching-Begleiterinnen, die ich mir wünschen kann.
Fünfzehn Jahre lang hat er mit seinem Vater auf einer Apfelweide gelebt, ohne jede Ausbildung. Ein lieber Bekannter von mir hat ihn aufgenommen und ihm alles beigebracht. Als er ausgewandert ist, habe ich Che übernommen. Heute ist er der beste Freund meiner jüngsten Tochter und ein super Coach.
Der Jüngste im Bunde. Sein Motto: Hoppla, hier komm ich! Er liebt Menschen über alles, ist aber noch jung und ungestüm. Deshalb ist er nur bei ausgewählten Begegnungen dabei und lernt noch.
Nicht jedes Pferd ist für jede Begegnung die richtige Wahl. Das Wohl meiner Pferde geht immer vor.
Ganz unkompliziert.
Du meldest Dich.
Du wählst Dein Angebot und schickst mir eine unverbindliche Anfrage.
Wir sprechen kurz.
Wir klären Dein Anliegen, Deine Erfahrung mit Pferden und alles, was für einen sicheren Termin wichtig ist. Bei Unternehmen stimmen wir Ziele, Gruppengröße und Ablauf ab.
Wir treffen uns.
In Herrsching a. Ammersee, draußen bei den Pferden, in Deinem Tempo.
Verschenk Zeit ohne Zügel.
Kennst Du jemanden, der immer für alle da ist, nur nie für sich? Jedes Angebot gibt es auch als Gutschein oder als Wertgutschein mit frei wählbarem Betrag. Auch als Geschenk für Dein Team.
Häufige Fragen
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Du musst noch nicht wissen, wohin Dein Weg führt.
Mach den ersten Schritt. Ein Gespräch, ein Spaziergang, eine Begegnung.
Der Rest ergibt sich unterwegs.
Lass uns kennenlernen.
Du möchtest erst einmal wissen, ob ZÜGELLOS zu Dir passt? Oder Du bist noch unsicher, welches Angebot das richtige ist? Schreib mir einfach ein paar Zeilen. Wir schauen gemeinsam, was für Dich, Dein Kind oder Dein Unternehmen passen könnte.